Джанис Ф. Бел от Вашингтонския университет в Сиатъл и Фредерик Цимерман от Калифорнийския университет в Лос-Анджелис направиха съвместно изследване за връзката между недоспиването в ранната детска възраст и наднорменото тегло, появяващо се в впоследствие. Учените са изследвали 1930 деца на възраст от един месец до 13 години и са установили, че недоспиващите си редовно малчугани са по-склони към надебеляване от останалите си връстници. Проектът е започнал през 1997 година. По думите на учените, резултатите показват, че съществува критичен „прозорец” в детското развитие до петгодишна възраст, когато нощният сън играе изключително важна роля за това, какви ще са децата в следващите етапи от развитието си. За изследователите, продължителността на съня се явява изменяем фактор на риска с потенциално важни последствия за предотвратяването на затлъстяването в детско-юношеската възраст и лечението на това заболяване. Американските учени са категорични, че следобедният сън не може да замени недостатъчното количество на нощния такъв и няма отношение към превенцията на наднорменото тегло.

Автор: vaspras1